呼吸＆姿勢改善ヨガ
定期講座
健康・スポーツ
平日18時以降
【1678】
40年以上の伝統ある「山本ヨガ」（神戸市）のヨガが受講できます。シニアの方も安心して取り組める身体にやさしい内容です。ヨガの呼吸法が身につけば、自然に姿勢が整います。肩
詳細情報
- 第1・3・4（金）19：15～20：45
- 15,840円（3カ月9回分・別途運営費）
- 松山 瑜伽里（山本ヨガ研究所講師）
- 運動のできる服装、タオル、5本指靴下、飲み物
- 随時体験可/体験料：1,000円+税
お問い合わせ・お申し込み先
コープカルチャー協同学苑
TEL : 0794-85-5242
- 有酸素ボディメイク
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- ディスコダンスエクササイズ
- やさしい気功操（月1回）
- 男性の気功操
- 社交ダンス個人レッスン（30分）
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