コープカルチャー西宮

身体を動かすボイストレーニング

定期講座

音楽・楽器

健康・スポーツ

保育あり

体験できます

身体をほぐしお腹の底から声が出るようにまずはストレッチをします。

柔軟な身体からしっかりと大きな声、力強い声を発声し、みんなと合わせて歌います。

曲はお好きな曲のリクエストや講師からの課題曲

身体の内側に刺激を与え美しい姿勢で歌うことは、心に楽しい喜びや生きがいを感じます。
若く可愛い講師と一緒に楽しい時間を過ごしましょう

とき

第1（木）10：00～11：30

受講料

5,940円（3カ月3回・別途運営費）

講師

大原 未紗（STOTT PILATESⓇMATWORKインストラクター、声楽家、整形外科助手）

持ち物

筆記用具・動きやすい服装

• インド伝統アーユルヴェーダちょこっと体験　①オリジナルスパイス作り
• インド伝統アーユルヴェーダちょこっと体験　②セルフヘッドマッサージ
• 腰掛タップダンス®
• 健康美体操
• 朝の太極拳　
• ＜新設定期講座＞男性のためのボイストレーニング
• ＜シリーズ＞JAZZの聴き方・楽しみ方（10~12月）
• ＜現地講座＞ノルディックウォーキングでＧＯ！11月～大阪城公園～
• ＜現地講座＞ノルディックウォーキングでＧＯ！12月～箕面の大滝～
• さわやか卓球教室（前半）・（後半）
• リズムにのって♪発声のどトレ
• ＜一日体験＞リズムにのって♪発声のどトレ
• 楽しい女声コーラス
• OLE！フラメンコ
• マリコウォーキングレッスン土曜日
• 沖縄三線かりゆし
• 背骨コンディショニング『背骨リセット～不調と姿勢を整える』
• 健幸しなやかヨーガ
• オペラ歌手と歌う声楽講座
• ジャイロキネシス～からだの中からポッカポカ～
• はじめてのボサノヴァ
• オリエンタルベリーダンス
• やさしいオカリナ入門
• やさしいオカリナ（経験者）
• たのしいハーモニカ
• ヨガ
• おっさんのためのヨガ
• ＜一日体験＞おっさんのためのヨガ
• リラクゼーションヨーガ
• 楽しい詩吟
• 飛天の舞 花架拳・花扇功
• はじめてのフラメンコ
• フラメンコ初級
• フラメンコ入門
• 日本の音色を楽しむ　津軽三味線
• 大人のストレッチバレエ
• 楽しいウクレレ入門
• 楽しいウクレレ（経験者）
• 峰大介のシャンソン教室
• クラシックギター教室個人レッスン
• 楽しいカラオケ教室
• 中高年から始めるらくらくピアノⓇアドバンス（Ａ・Ｂ）
• ボイストレーニング金曜
• 二胡・楽しい二胡
• 楽しいリコーダー
• 楽しいリコーダーアンサンブル
• ゴスペルをうたおう
• 心とからだの健康気功
• 踊ろうフラ
• フロアバレエ
• ＺＵＭＢＡ～ラテンダンスのフィットネス～
• リズム＆ストレッチ
• 楽しいフラ
• スポーツウエルネス吹矢
• 初心者からのギターグループレッスン
• マイナス5歳若返りピラティス
• マリコウォーキングレッスン水曜日