コープカルチャー西宮

身体を動かすボイストレーニング

定期講座

音楽・楽器

健康・スポーツ

体験できます

身体をほぐしお腹の底から声が出るようにまずはストレッチをします。

柔軟な身体からしっかりと大きな声、力強い声を発声し、みんなと合わせて歌います。

曲はお好きな曲のリクエストや講師からの課題曲

身体の内側に刺激を与え美しい姿勢で歌うことは、心に楽しい喜びや生きがいを感じます。
若く可愛い講師と一緒に楽しい時間を過ごしましょう

とき

第1（木）10：00～11：30

受講料

5,940円（3カ月3回・別途運営費）

講師

大原 未紗（STOTT PILATESⓇMATWORKインストラクター、声楽家、整形外科助手）

持ち物

筆記用具・動きやすい服装、フェイスシールド、セラバンド、マスク

• ＜一日体験＞大人が楽しむ！ケンハモ講座
• ＜新設定期＞大人が楽しむ！ケンハモ講座
• はじめての太極剣
• ＜新設定期＞ 楽しいウクレレ入門
• ＜一日体験＞ゆるのびストレッチ
• ＜現地講座＞京都穴場を歩くノルディックウォーキング3月～6月
• ＜シリーズ＞外反母趾のための足活講座
• フロアバレエ
• 健康美体操
• ＜一日体験＞オリエンタルベリーダンス
• オリエンタルベリーダンス
• ＜新設定期＞ゆるのびストレッチ【再開待ち】
• はじめてのフラメンコ
• ＜一日体験＞はじめてのフラメンコ
• ＜一日体験＞オペラ歌手と歌う声楽講座
• ＜一日体験＞ヨガ
• ヨガ
• ＜一日体験＞飛天の舞 花架拳・花扇功
• ＜リニューアル＞やさしいギターグループレッスン
• ＜一日体験＞ジャイロキネシス～からだの中からポッカポカ～
• ＜一日体験＞はじめてのボサノヴァ
• ＜一日体験＞沖縄三線かりゆし
• ＜リニューアル＞楽しいフラ
• ＜リニューアル＞沖縄三線かりゆし
• リズムにのって♪発声のどトレ
• JAZZの聴き方・楽しみ方
• 腰掛タップダンス®
• 朝の太極拳　
• さわやか卓球教室（前半）・（後半）
• 楽しい女声コーラス
• OLE！フラメンコ
• マリコウォーキングレッスン土曜日
• ＜リニューアル＞スッキリのびやか♪ 背骨コンディショニング
• 健幸しなやかヨーガ
• オペラ歌手と歌う声楽講座
• ジャイロキネシス～からだの中からポッカポカ～
• はじめてのボサノヴァ
• ＜リニューアル＞やさしいオカリナ水曜日
• ＜リニューアル＞やさしいオカリナ木曜日
• たのしいハーモニカ
• おっさんのためのヨガ
• リラクゼーションヨーガ
• 楽しい詩吟
• 飛天の舞 花架拳・花扇功
• フラメンコ初級
• フラメンコ入門
• 日本の音色を楽しむ　津軽三味線（初心者・中級者）
• 大人のストレッチバレエ
• 峰大介のシャンソン教室
• 楽しいカラオケ教室
• 中高年から始めるらくらくピアノⓇアドバンス（Ａ・Ｂ）
• ボイストレーニング金曜
• ＜リニューアル＞二胡（入門・基礎・応用）
• 楽しいリコーダー
• 楽しいリコーダーアンサンブル
• ゴスペルをうたおう
• 心とからだの健康気功
• 踊ろうフラ
• ZUMBA～ラテンダンスのフィットネス～
• スポーツウエルネス吹矢
• マイナス5歳若返りピラティス
• マリコウォーキングレッスン水曜日