コープカルチャー姫路田寺

土曜のハワイアン・フラ

定期講座

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

土日講座

愛と喜びと感謝の心を表現する踊りで心も体も明るく健康に！
経験や年齢に関係なく、どなたでも楽しめますよ。

とき

第2・4（土）13：30～15：00

受講料

10,560円（3カ月6回・別途運営費）

講師

川上 孝子（ジーンズアロハスタジオ）

持ち物

パウスカート（お持ちの方、なければ動きやすい服装）、
汗拭きタオル、
水分補給用の水またはお茶

備考（その他）

体験料1,760円（1回）

• コロナのストレスを"ツボ"の刺激でリラックス
• 優美先生のバレエストレッチ
• めざせ元気！ストレス解放！リラクゼーションレッスン
• ～ネコ背・反り腰改善～よい姿勢のためのヨーガ
• 美肌ビューティーUPヨガ
• ハリウッドヨガ＆ピラティス
• ～骨盤から健康に～筋肉バランス体操
• 優美先生のバレエストレッチ（夜）
• ビギナーズフラメンコ
• ベリーダンス
• 月曜のハワイアン・フラ
• 金曜のハワイアン・フラ
• タヒチアンダンス
• 太極拳（木）～太極拳・太極扇・太極剣～
• 太極拳（土）
• スポーツウエルネス吹矢
• クラシックバレエ週2回コース、週3回コース（4歳～）
• クラシックバレエ（火）A（4歳～）
• クラシックバレエ（金）Ｂ・C（4歳～）
• キッズ・ハワイアン（3歳～）
• カワイ体育教室（Ａ園児）・（Ｂ小学生）
• 極真空手（森上道場）（3歳～）
• ハワイアン・フラ 【場所：加古川市溝之口】