10月1日以降に実施する講座の受講料等の金額は消費税10%となっております。税率変更措置のため、お申し込みはご予約で承ります(ご入金は9月2日(月)以降でお願いします)

神戸市東灘区

コープカルチャー生活文化センター

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<1289>ゆる体操初級(火曜)

定期講座

健康・スポーツ

保育あり

体験できます

女性限定
「いかにも運動したっていう感じがしないのに、いつの間にか体が楽になり肩こりもなくなった」というご意見を頂くように、体をゆるめることでコチコチになった体と心をリラックスさせる体操プログラムです。
大学生日本一になったバスケットボールの選手など、アスリートも「ゆる体操」を取り入れています。
身体を揺らすことによって、筋肉の緊張をほぐす体操です。

詳細情報

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とき
第1・3(火)13:00~14:15
受講料
11,880円(3カ月6回分・別途運営費)
講師
荒木 孝二(日本ゆる協会公認ゆる体操準四級教師)
対象
女性限定

お問い合わせ・お申し込み先

コープカルチャー生活文化センター

TEL : 078-431-5273

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