【お知らせ】2020年4月~ 運営費が1期3カ月550円(税込)になります

神戸市東灘区

コープカルチャー生活文化センター

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<753>気功(B)

定期講座

健康・スポーツ

保育あり

体験できます

気功法は、簡単な動きや瞑想を通じて、自分のからだと対話を深め、心身の調和をはかっていく方法です。
気功は、動作がゆったりとし、同じ動きの繰り返しが多いので覚えやすく、自分のペースでできます。
心と体をほぐす作用があります。心とからだを十分にリラックスさせましょう。
終盤には、ヨガマットに寝転がった姿勢でストレッチを行います。

詳細情報

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とき
3カ月11回(月)11:15~12:45
受講料
15,730円(3カ月11回・別途運営費)
講師
川合 ひろみ(ひろみ気功健康教室主宰)
持ち物
運動のできる服装、タオル、ソックス

お問い合わせ・お申し込み先

コープカルチャー生活文化センター

TEL : 078-431-5273

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