神戸市東灘区

コープカルチャー生活文化センター

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<757>健康美体操

定期講座

健康・スポーツ

体験できます

健康で美しく、いつまでも元気で明るく、笑顔の耐えない年の取り方をしていけるためのプログラムを進めていきます。

脳トレ体操、呼吸法、ストレッチ、正しい姿勢への動き方などを取り入れて、健康寿命をのばしていきましょう!!
初めての方やご年配の方にも無理なくできる体操です。

詳細情報

健康美体操3.jpg

とき
第1・2・3・4(金)10:30~12:00
受講料
22,440円(3カ月12回・別途運営費)
講師
講師:斉尾 博美(大阪音楽大学非常勤講師)

お問い合わせ・お申し込み先

コープカルチャー生活文化センター

TEL : 078-431-5273

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