コープカルチャー兵庫

自力整体

定期講座

健康・スポーツ

体験できます

東洋医学の理論や整体技術をベースに考案された自己調整法です。無理のない動きや指圧で身体を整えます。気軽にご参加下さい。

とき

第2・4（木）10：30～12：00

受講料

11,220円（3カ月6回・別途運営費）

講師

清水 克易（自力整体ナビゲーター）

ところ

コープカルチャー兵庫

持ち物

動きやすい服装、フェイスタオル

定員

10人

• 自宅でできるセルフケア"ほんのり温かい"お灸教室
• 女性のためのボディメイキング
• アロマリラックスヨガ
• 卓球木曜クラス
• 【出張現地講座】和太鼓でエクササイズ！
• ピラティス
• 花架拳 ～水曜クラス～
• 花架拳　～土曜クラス～
• 卓球 月曜午前クラス
• 卓球 月曜午後クラス
• 卓球 金曜クラス
• やさしい気功体操
• ハワイアンフラ
• ヨーガ
• ストレッチ☆ジャズ