コープカルチャー姫路田寺

極真空手（森上道場）（3歳～）

定期講座

こども

健康・スポーツ

体験できます

土日講座

健康で丈夫な体を作るだけでなく、強い精神力や忍耐力を養い、礼儀作法を身につけることもできます。
年3回行なわれる審査会では10級～三段（黒帯）まで取得できます。

とき

第1・2・3・4（土）16：00～17：45

受講料

14,520円（3カ月12回・別途運営費）

講師

森上 儀彦（師範）、
原 隆（指導員）

持ち物

運動のできる服装（体験時）、水分補給用の水またはお茶、汗拭きタオル、
入会後は道着、防具が必要です。
詳細は見学または体験時に講師にお尋ねください。

備考（その他）

体験料1,210円（1回）

• 大人のバレエ
• キッズバレエ（Ａ）・（Ｂ）・（Ｃ）
• こども英会話（B）（小４～小６）
• こども英会話（A）（年長～小３）
• こども英会話（A）（年長～小３）
• 体験！～骨盤から健康に～筋肉バランス体操
• 味噌屋さんの美味しい手作り味噌
• 身体が喜ぶ発酵美人レシピ！
• はじめてのノルディックウォーキング～姫路城～
• めざせ元気！ストレス解放！リラクゼーションレッスン
• 苦手克服！体操教室～鉄棒・とび箱・マット～（2回）
• めざせ元気！ストレス解放！リラクゼーションレッスン
• ～ネコ背・反り腰改善～よい姿勢のためのヨーガ
• 美肌ビューティーUPヨガ
• ハリウッドヨガ＆ピラティス
• ～骨盤から健康に～筋肉バランス体操
• ビギナーズフラメンコ
• ベリーダンス
• 月曜のハワイアン・フラ
• 金曜のハワイアン・フラ
• 土曜のハワイアン・フラ
• タヒチアンダンス
• 太極拳（木）～太極拳・太極扇・太極剣～
• 太極拳（土）
• スポーツウエルネス吹矢
• クラリネット（月）・（土）（小4～）
• ピアノ個人レッスン（月）（4歳～）
• キッズ・ハワイアン（3歳～）
• こども書道（年中～中学生）
• そろばん教室（年長～）
• こども科学実験教室（年中～中学生）
• こども絵画（A）・（B）（年中～小学生）
• ピアノ個人レッスン【御立西教室】（4歳～）
• ピアノ個人レッスン【夢前教室】（4歳～）
• ピアノ個人レッスン【花田教室】（4歳～）
• ハワイアン・フラ 【場所：加古川市溝之口】