姫路市

コープカルチャー姫路田寺

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新着講座

179件中 1~20件目を表示

一日講座

アレルギーでも安心!春のお弁当

料理

健康・スポーツ

保育あり

春からお弁当づくりをスタートさせる方、アレルギーをお持ちの方、必見!!体の中からキレイを目指したお洒落な玄米のお弁当づくりです。乳製品、卵、動物性を使わないアレルギー対応にもなる健康的で体に優しくそしてヘルシーなお弁当を今の生活にちょっと取り入れてみませんか?関東で活躍中の森百合香先生から学びます。講座内容として...①マクロビオテックとは②春の過ごし方③春の食材と効果的な取り入れ方④お弁当の上手なつめ方デモのおかずの試食と、玄米・具だくさんソイミソスープをいただきます。お楽しみなお土産つき!!

とき
4月26日(木)10:30~12:30
受講料
1,080円(別途材料費1,800円 おみやげ付き)

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定期講座

木目込み人形

趣味

手工芸

体験できます

こどもの頃から木目込み人形を作っている講師が初めての方でもわかりやすく基礎から指導します。季節ごとにかわいい木目込み人形を作りませんか?やさしい表情が癒してくれますよ!

とき
第1・3(水)13:00~15:00
受講料
12,960円(3カ月・6回分)

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定期講座

韓国語(入門)

趣味

教養・語学

体験できます

아 이 우 에 오 →あ い う え お3カ月で文字を覚えましょう!その後初級に進みます。

とき
第1・2・3・4(水)18:40~19:55
受講料
19,440円(3カ月・12回分)

NEW

定期講座

伝統エイサーを踊ろう

音楽・楽器

健康・スポーツ

平日18時以降

沖縄の音楽に合わせて伝統エイサーを踊りましょう。二の腕の引き締めやダイエットにもおすすめ!パーランクーのレンタル可。

とき
第1・3(火)18:20~19:40
受講料
10,368円(3ヵ月・6回分)

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定期講座

季節を楽しむ水引小物

趣味

手工芸

体験できます

「タティングレースとビーズアクセサリー」の講座で水引小物作りも楽しめるようになりました。魔除けの力を宿すという水引きでアクセサリーや小物を作ってみませんか?

とき
第2(火)13:30~15:30
受講料
5,184円(3カ月・3回分)

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定期講座

フラワーアレンジメント

趣味

フラワー

保育あり

体験できます

お花屋さんだからこそできるお花いっぱいのアレンジメントを楽しみましょう♪お花もとっても長持ちします。ホテルのお花やイベントも多数手がけ、「日本丸」の専属フローリストでもある嵯峨先生の講座です。

とき
第2(木)10:30~12:00
受講料
4,860円(3カ月・3回分)

NEW

定期講座

中高年からはじめるらくらくピアノ

趣味

音楽・楽器

体験できます

はじめてでも大丈夫!楽譜が読めなくても大丈夫!協会専用の楽譜でだれでも簡単に弾けるようになりますよ♪いっしょに楽しみましょう♪

とき
第1・3(金)13:00~14:15
受講料
9,720円(3カ月・6回分)

NEW

定期講座

はじめてのパッチワーク

趣味

手工芸

体験できます

パッチワークの基礎から学びましょう。3月9日・23日(金)の体験ではログキャビンのポーチを作ります。通帳ケースに最適!5冊は余裕で入るサイズです。サイズは20.5×10.5cmです。もちろん経験者も一緒に楽しみましょう。

とき
第2・4(金)13:00~15:00
受講料
9,720円(3カ月・6回分)

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定期講座

素敵なビーズジュエリー

手工芸

美容・服飾

資格取得・ビジネス

体験できます

ビーズステッチ、ジュエリークロッシェ、ワイヤーモードなどのビーズアクセサリー作りを楽しんでみませんか?

とき
第2(金)13:00~15:00
受講料
5,832円(3カ月・3回分)

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定期講座

カワイ体育教室(A...園児)(B...小学生)

こども

健康・スポーツ

体験できます

ボール、縄とび、鉄棒、マット、跳箱などで体を動かす楽しさを感じながら、健康な心身作りと運動能力のアップを目指しましょう。

とき
3カ月で10回(金)(A)園児  15:20~16:10(B)小学生 16:10~17:00
受講料
各16,200円(3カ月・10回分・別途指定用具代6,642円)

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定期講座

ちょこっと刺しゅうdeカンタン小物

手工芸

美容・服飾

保育あり

体験できます

土日講座

初めてでも簡単にできる刺しゅうから始めて、自分だけのオリジナルの刺しゅう小物をちくちく作りましょう。お子様の持ち物やキッチン小物に、フレームにして写真を飾ってもいいし、お友達へのプレゼントにも...。作りたい気持ちいっぱい!!

とき
第1(水)10:00~12:00第3(土)13:00~15:00
受講料
各4,860円(3ヶ月・3回分)

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定期講座

ギター個人レッスン

趣味

音楽・楽器

はじめての方も経験者の方もまずは個人レッスンを受けてみましょう。レベルの同じ方のグループレッスンも可。

とき
第2・4(木)14:00~16:00
受講料
16,200円(3ヶ月・6回分)

NEW

定期講座

クラシックバレエ(火)A・B・C(4歳~)

こども

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

柔軟や基礎の足の動かし方からレッスンしていきます。正しい姿勢、美しい姿勢が自然に身に付きます。ゆっくりと段階を追って、しなやかな手の動かし方や表現も身につけましょう。

とき
第1・2・3・4(火)(A)…15:50~16:30(B)…16:30~17:30(C)…17:30~18:55
受講料
(A)…15,552円(B)…16,848円(C)…18,144円(各3カ月・12回分)

NEW

定期講座

mintoさんのアクセサリー教室

趣味

手工芸

美容・服飾

体験できます

ビーズや天然石、リボン、ポーセラーツ白磁など様々な素材と技法を組み合わせて作るアクセサリーや雑貨小物。世界に一つしかないオリジナル作品を作りましょう。

とき
第4(水)13:30~15:30
受講料
4,860円(3カ月3回分)

NEW

定期講座

素敵に手編み

趣味

手工芸

美容・服飾

体験できます

はじめての方でも大丈夫!針の持ち方、糸のかけ方からお教えします。もちろん経験者の方も大歓迎!冬はセーターや帽子、夏は冷房の効いた部屋でちょっと羽織れるカーディガンやストールなど...。オールシーズン、手編みの世界を楽しみましょう。

とき
第1・3(金)13:45~15:45
受講料
9,072円(3カ月・6回分)

一日講座

アーユルヴェーダで毎日元気!(全2回)

趣味

教養・語学

健康・スポーツ

土日講座

最近よく耳にする「アーユルヴェーダ」って何?インド発祥の伝承医療「アーユルヴェーダ」の基本的な考え方を学び、さらに豊かに日々の生活を送れるよう考えましょう。①日々、どんなふうに過ごせばいいの?②季節に応じてどう過ごせばいいの?③食事・睡眠・運動に工夫をして健康に過ごすにはどうすればいいの?実技を交えながら学びます。

とき
5月19日、6月2日(土)13:00~16:00
受講料
4,320円(全2回分別途資料代1,500円)

一日講座

耳つぼジュエリー

美容・服飾

健康・スポーツ

土日講座

耳にはツボがいっぱいあります!耳つぼの位置を勉強して、お悩み解消!耳ってすご~い☆肩こり・眼精疲労・腰痛緩和などに効くツボや、食欲を抑えるツボを教えてもらいましょう!夏に向けてダイエットやリフトアップにもいいですね!キラキラスワロフスキーでおしゃれに楽しめます♪

とき
5月19日(土)13:00~14:30
受講料
2,160円(別途材料費1,200円)

一日講座

気になるお茶のはなし

趣味

健康・スポーツ

土日講座

なじみのある緑茶や紅茶に色々なハーブや茶材を合わせたり、好みのハーブをいくつか合わせてオリジナルのブレンドティーに挑戦!気になっている話題のお茶や薬膳の生薬・いろいろなハーブの効能を知り、今の自分に一番いいお茶を作ります。試飲、おみやげ付き

とき
4月21日11月17日(土)13:00~14:30
受講料
各1,620円(別途材料費1,000円程度)

一日講座

季節の ちょこっと薬膳

料理

健康・スポーツ

保育あり

土日講座

薬膳は毎日継続することが大切です。メインやおかずに合わせてサブメニューで薬膳を続けましょう。季節や体調に合った食材を使っておいしく楽しくちょこっと薬膳!食物の効能も勉強しましょう。(レシピ・試食あり)

とき
3月17日6月30日10月20日2019年1月12日(土)11:00~12:30
受講料
各1,620円(別途材料費1,000円)

一日講座

自律神経を整える お灸講座

健康・スポーツ

お灸に興味はあるけれど仕方がわからないとお悩みの方を対象に。お灸をする当たっての注意事項、安全な使い方、ツボの探し方、自律神経を整えるために役立ついくつかのツボを説明し、実際に探してみましょう。せんねん灸のサンプルをお持ち帰りいただきます。

とき
3月29日(木)13:00~14:30
受講料
2,160円(せんねん灸のお持ち帰り付き)
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