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ピックアップ講座

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新設講座

一日講座~骨盤・股関節メンテナンス~自己整体講座(吹田)

  • コープカルチャー大阪北
  • 健康・スポーツ
  • 体験できます

身体はパーツではありません。全て繋がっています。脚、股関節、骨盤、背中、腰など、気になる部分を鍛えながら、身体全体を調えて、自分でケアする方法を身に付けます。メンテナンスをしながら、呼吸を深くして健康な身体づくりを目指しましょう!

とき
4月21日(金)14:00~15:45
受講料
1,404円

一日講座「つけまつ毛講座」~アイメイクもご一緒に~

  • コープカルチャー豊岡
  • 美容・服飾

ナチュラルで上品に見せる「つけまつ毛」のつけ方をマスターします。選び方やカットの仕方と一緒にアイメイクもレッスンします。アイメイク用品を持参してください。

とき
4月17日(月)13:30~15:00
受講料
1,620円(別途材料費500円)

一日講座正しい姿勢で正しく歩き健康になろう!(3回コース)

  • コープカルチャー豊岡
  • 健康・スポーツ

間違った姿勢は、全身に悪い影響を及ぼします。正しい姿勢で正しく歩くことで、美しく健康で丈夫な身体を作ります。自分自身で健康な身体を維持していきましょう。

とき
4月10日、5月15日、6月12日(月)13:30~15:00
受講料
4,536円(3回分)

一日講座マヤ先生の漢方アロマ講座第5弾「美と健康に漢方アロマでリンパを流そう」

  • コープカルチャー豊岡
  • 健康・スポーツ

季節の変わり目や、加齢による身体の変化など多くのストレスを感じています。そこで、今一番気になる症状について、それに合ったアロマとリンパの流し方を学んでいただきます。

とき
6月9日(金)13:30~16:00
受講料
1,728円(別途教材費2,000円)

一日講座健康で美しく耳つぼジュエリー講座

  • コープカルチャー豊岡
  • 健康・スポーツ
  • 土日講座

耳は全身に反映するツボが集まる大事な部位です。耳つぼの位置を学び、痛みのないスワロフスキーシールを使用し、ダイエット・肩こり・腰痛・眼精疲労等の悩みを解消しましょう!

とき
4月22日(土)13:30~15:00
受講料
2,160円(別途材料費1,200円)

一日講座着付け教室~初心者さんの水曜日コース~(3回コース)

  • コープカルチャー豊岡
  • 美容・服飾

初めての方や着方を忘れてしまった方の講座です。楽に美しく着付けが出来るようにお稽古します。和装のマナーも一緒に学びましょう。

とき
4月19・26日、5月17日(水)13:30~15:30
受講料
4,860円(3回分)

シリーズ講座着付け教室~中・上級者さんの月曜日コース~(2回コース)

  • コープカルチャー豊岡
  • 美容・服飾
  • 経験者向け

きちっと綺麗に着るためのレベルアップレッスンです。洋服にはない着物の魅力を再確認!楽しく学んで着物でお出かけしてみましょう。

とき
6月5・19日(月)13:30~15:30
受講料
3,456円(2回分)

一日講座カゴメ㈱協賛 「美味しく健康に自然の恵みをいただきましょう!」 

  • コープカルチャー豊岡
  • 料理

カゴメこだわりのトマトを使った製品で、家族が喜ぶ料理を紹介します。今回は家庭で手軽にできるイタリアンを皆さんで作っていただきます。

とき
6月16日(金)10:30~13:00
受講料
1,512円(別途材料費1,200円程度)
新設講座

定期講座<3343>【4月スタート新設定期講座】花*エブリデイ

  • コープカルチャー生活文化センター
  • 趣味
  • フラワー
  • 保育あり

毎日の暮らしのなかで彩りをそえるお花のアレンジを楽しみましょう。

とき
第3(水)10:00~12:00
受講料
5,832円(3カ月・別途花代・別途運営費324円)
新設講座

定期講座コントラバス(個人レッスン月2回コース)

  • コープカルチャー大久保
  • 音楽・楽器
  • 体験できます

初心者の方や趣味で演奏されている方、部活動やサークルでのレッスンなど、それぞれの目的に合わせて的確で丁寧な指導をいたします。(学生の方は時間変更可)

とき
第1・3(火)10:00~12:00(一人40分)
受講料
19,440円(3ヶ月・6回分)

一日講座ウズラセダムのハンギングバスケットを作りましょう4月11日

  • コープカルチャー大久保
  • 趣味
  • フラワー

苔をベースにワイヤーバスケットに春の草花やハーブ、クローバーなどを寄せ植えします。窓辺に吊っても置いてかわいいモスバスケット。ウズラセダムをちょこんと乗せて春を呼び込みましょう。

とき
4月11日(火)10:30~12:30
受講料
1,728円(別途材料費2,800円)
新設講座

定期講座開講中 ギター教室~30分の個人レッスン~

  • コープカルチャー相生
  • 教養・語学
  • 音楽・楽器
  • 体験できます
  • 土日講座

楽器はクラシックギター、フラメンコギター、エレガットギター(ナイロン弦、アンプ不要)が可能です。曲はレッスンを進めながら応相談。初心者、女性、手の小さい方、皆さん大歓迎です。楽譜を読めなくても大丈夫。楽器を響かせて豊かな音を出していきましょう。頭の体操や簡単な体力作りにもなります。

とき
②④金13:00~18:00(内30分)■体験日:3/10・24(金)14:45~、15:20~、16:50~(30分)
受講料
16,200円(3カ月・6回分)■体験料:2,700円(1回分)

定期講座午後のスケッチ

  • コープカルチャー神戸西
  • 趣味
  • 芸術・絵画
  • 体験できます

少人数で丁寧にご指導します。初めての方でも大丈夫!*素敵な色えんぴつ画3月2日(木)10:00~11:30

とき
第2(火)13:00~14:30
受講料
5,184円(3ヶ月・モチーフ代)

シリーズ講座 朝の太極拳(1~3月)

  • コープカルチャー西宮
  • 健康・スポーツ
  • 体験できます

太極拳は力を使わず、リラックスして行う身体にやさしい運動です。性別・年齢問わず気楽に始められます。爽やかな朝はじめてみませんか?体験は随時受け付け中です!!体験料:1,944円(1回)

とき
1月17・31日、2月7・21日、3月7・21日(火)9:30~10:45
受講料
11,664円(6回分)

定期講座季節のテーブルコーディネート

  • コープカルチャー西宮
  • 趣味
  • 教養・語学
  • 体験できます

初心者から経験者までどなたでも分かりやすくご家庭にある食器や小物を使って、季節のお洒落な食空間を演出します。体験も随時受付しております。 体験料3,024円

とき
第3(木)14:00~16:00
受講料
9,072円(3ヵ月・材料費込)

定期講座~目指せ開脚~硬い体を変えるヨガ

  • コープカルチャー西神南
  • 健康・スポーツ
  • 保育あり

体が硬い、運動は苦手という人のためのクラスです。心と体を整え、リラックス&デトックスの時間を作ってストレス・不調を解消し、「ワタシらしさ」を磨きましょう。身体に柔軟性ができると転倒防止に役立ちます。代謝もUPして脂肪燃焼効果も大!!また、開脚ができるようになると下半身がほぐれ、痩せやすい体になると言われています。下半身のむくみを取り、老廃物を流してすっきりとした下半身を目指しましょう。***1日体験日***日 時 : 4月13日、5月11日(木)9時50分~11時 体験料 : 各1,080円※要予約

とき
第1・2・3・4(木)9時50分~11時
受講料
18,144円(3カ月分・別途運営費324円)

定期講座歌って脳トレーニング

  • コープカルチャー豊岡
  • 趣味
  • 体験できます

歌に合わせて手や指を動かすことで、記憶脳がよみがえり脳細胞を活性化させます。童謡歌唱や懐かしい歌謡曲を歌って、楽しく脳を鍛えて心身ともに若返りましょう。

とき
第4(月)11時~12時
受講料
4,212円(3ヶ月・3回分)

定期講座ポルセレーヌ(磁器人形)

  • コープカルチャー豊岡
  • 手工芸
  • 体験できます

陶芸用粘土を紙粘土感覚で造形し、1100℃の温度で焼成します。色あせることなく、光輝き美しさを保つ造形の世界を楽しんでみましょう。初めての方でもわかりやすくお教えします。

とき
第4(金)12時半~15時半
受講料
5,184円(3ヵ月・3回分)

定期講座コスチュームジュエリー

  • コープカルチャー相生
  • 趣味
  • 手工芸

いろいろなビーズと多様な手法でアクセサリー作り。日本生涯学習協議会の認定も取得できます。   

とき
〈相生教室〉 第2(水)10~12時、〈たつの教室〉第1(水)10~12時
受講料
4,860円(3カ月・3回分)

定期講座コスチュームジュエリー

  • コープカルチャー相生
  • たつの教室・赤穂教室・山崎教室
  • 趣味
  • 手工芸

いろいろなビーズと多様な手法でアクセサリー作り。日本生涯学習協議会の認定も取得できます。

とき
〈相生教室〉 第2(水)10~12時、〈たつの教室〉第1(水)10~12時
受講料
4,860円(3カ月・3回分)
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