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一日講座

シリーズ講座

女性のからだケア6回シリーズ

コープカルチャー大久保

美容・服飾

健康・スポーツ

土日講座

骨盤底筋を鍛えて、美しい姿勢を保ちましょう!簡単に全身を動かすエクササイズです。何歳からでも受講出来ます。

とき
9月2日・16日、10月7日・21日、11月4日・25日(土)15:00~16:15
受講料
9,720円(6回分)

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シリーズ講座

<11-409>末永く歩きたい方の筋トレ教室

コープカルチャー生活文化センター

健康・スポーツ

保育あり

土日講座

元気に末永く歩くためには、体幹やバランス、足指運動は欠かせません。無理な筋トレをするのではなく、お一人お一人に合った方法でゆっくりと進めていきます。1回目:足の指でじゃんけんできますか? 足指と歩行のトレーニング2回目:老化は足元から! 下半身のトレーニング3回目:片足立ちできますか? 身体のバランストレーニング4回目:動くのが楽しくなる! 体幹トレーニング

とき
11月11・25日、12月9・23日(土)10:30~12:00
受講料
7,344円(4回分)

一日講座

卵・乳製品・小麦粉不使用☆少し早めのクリスマスパーティー☆

コープカルチャー大阪北

料理

こども

土日講座

卵・乳製品・小麦粉不使用のカップケーキとドーナツを作りオリジナルデコレーションをしてみんなでX\'masパーティーをしましょう。※会場はアレルギー専用キッチンではありません。※キャンセル待ちでの受付となります。

とき
12月2日(土)10:00~12:00
受講料
2,500円(材料費込・お土産付き)

一日講座

ソープカービングで作るリース&しめ縄

コープカルチャー大阪北

手工芸

土日講座

ソープカービングでポインセチアや椿のお花を彫って、クリスマスリースやしめ縄を作りましょう。初めての方でも大丈夫です!(リースかしめ縄かどちらかお選びください。)

とき
11月25日(土)10:00~12:0012月7日(木)10:00~12:00
受講料
2,700円(別途材料費各1,500円)

一日講座

~Green note...の苔玉づくり~ ①初春を飾る迎春苔玉 ②桜の苔玉

コープカルチャー大阪北

フラワー

土日講座

①お正月飾りのついた本格的な苔玉を作ります。玄関やリビングに飾って、新年を迎えましょう。     ②好評につき第4弾!!蕾がふくらんでいく様子から花開くまで、自宅で小さなお花見はいかがですか?

とき
①12月11日(月)②2月3日(土) 各10:00~12:00
受講料
各1,728円(別途材料費①2,500円②2,000円)

一日講座

干支のグラスアート

コープカルチャー大阪北

手工芸

土日講座

UV加工された特殊フィルムと接着材付きのリードを使ってステンドグラスの風合いのあるグラスアートで、来年の干支の戌のフォトスタンドを作りましょう。サイズ13センチ×18センチ。画像はイメージです。

とき
11月18日(土)10:00~12:00
受講料
2,160円(別途材料費1,300円)

一日講座

大人のスノーツリー

コープカルチャー豊岡

手工芸

土日講座

プラチナ色のツリーが、クリスマスを演出します。アクセサリーホルダーとしても、一年中お使いいただけます。楽しみながら、少し早いクリスマスの準備を始めませんか。

とき
11月4日(土)10:30~12:30
受講料
1,728円(別途材料費1,800円)

一日講座

新年のお祝い扇

コープカルチャー豊岡

手工芸

土日講座

新春や門出にぴったりの、扇を作ります。和でありながら洋風の、和モダンの扇をお楽しみください。いつものお正月飾りとはひと味違う「お祝い扇」を、ぜひこの機会にどうぞ。

とき
11月4日(土)13:30~16:30
受講料
1,728円(別途材料費2,200円)

一日講座

お正月の寄せ植え教室

コープカルチャー豊岡

フラワー

土日講座

園芸のプロに学ぶオシャレな寄せ植えを楽しみましょう。苗の選び方や冬の草花の育て方なども学びます。新年に華やかな彩りを添えましょう!

とき
12月9日(土)13:30~15:00
受講料
1,404円(別途材料費2,500円)

虹っ子プログラム

親子で楽しむXmasカードとBOX作り

コープカルチャー豊岡

趣味

親子

土日講座

今年のクリスマスは、誰かに贈りたくなるそんなカードとBOXそしてタグを色あせしない紙で作ってみませんか。こちらは、子ども講座ですが親子で参加いただきます。必ず保護者様もご出席ください。

とき
11月25日(土)13:30~15:30
受講料
1,296円(別途材料費1,500円)

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定期講座

DISCO WORLD(ダンスエクササイズ)

コープカルチャー豊岡

ダンス

体験できます

土日講座

70年代後半以降のディスコサウンドの曲を中心に、誰でも知っている曲に合わせて踊ってみませんか。男女・年齢に関係なく、簡単なステップで楽しめる新しいダンスエクササイズです。

とき
第1・3(土)11:45~12:45
受講料
9,720円(3ヵ月・6回分)

一日講座

①子ども鉄棒教室(年長5~6歳)②子ども逆上がり鉄棒教室(小学1~3年生)

コープカルチャー大阪北

こども

健康・スポーツ

土日講座

①鉄棒に楽しくチャレンジしてみよう!自信をつけてたくましく!②逆上がりのコツをアドバイスします。

とき
11月4日(土)①10:00~11:00②11:10~12:10
受講料
各1,620円

一日講座

①漢方保湿リップクリームづくり②漢方トローチづくり

コープカルチャー大阪北

趣味

健康・スポーツ

土日講座

毎回大好評の漢方シリーズ。今回は、冬の荒れた唇や、乾燥した喉を潤す「リップクリーム」と「トローチ」の作り方を学びます。

とき
①1月13日(土)②1月31日(水)各10:00~12:00
受講料
2,160円(別途材料費①1,500円②1,200円)

一日講座

【子ども講座】粘土で作る♪ミニチュアクラフト~クリスマスポット~

コープカルチャー大久保

こども

親子

土日講座

クリスマスが待ち遠しくなる可愛い粘土の飾りです。底辺9cm×高さ6.5cm×口径6cm

とき
11月25日(土)10:30~12:00
受講料
1,620円(別途材料費500円))

一日講座

<10-110>チャイルドクッキング~ハロウィンパーティー~<10月>

コープカルチャー生活文化センター

料理

こども

土日講座

子どもたちだけのお料理教室です。★ハロウィン・スクエアケーキ★サーモンのフライ・タルタルソース★ポテトミルクみそスープ★ヨーグルトサラダ

とき
10月28日(土)10:00~13:00
受講料
3,456円(材料費込)

一日講座

<12-110>チャイルドクッキング~クリスマスパーティー~<12月>

コープカルチャー生活文化センター

料理

こども

土日講座

子どもたちだけのお料理教室です。★ノエルのフルーツケーキ★バーベキューチキン★冬のミネストローネ★ツナコーンピラフ

とき
12月24日(日)10:00~13:00
受講料
3,456円(材料費込)

一日講座

<02-110>チャイルドクッキング~バレンタイン~<2月>

コープカルチャー生活文化センター

料理

こども

土日講座

子どもたちだけのお料理教室です。★クラシックチョコケーキ★ミックスドリア★ポトフ

とき
2018年2月11日(日)10:00~13:00
受講料
3,456円(材料費込)

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シリーズ講座

<10-286>子どものためのボイストレーニング(10~12月)

コープカルチャー生活文化センター

こども

音楽・楽器

土日講座

小さい時期に正しい発声を学ぶことで、歌うことが苦手な子も、歌うことが得意な子も、もっともっと歌うことが大好きになります。

とき
10月14・28日、11月11・25日、12月9・23日(土)11~12時
受講料
11,664円(6回分)

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定期講座

<2071>ハワイアンフラ入門

コープカルチャー生活文化センター

ダンス

土日講座

ハワイアンフラの基本をわかりやすくレッスンします。ゆったりとしたハワイアンのメロディーに合わせて踊ってみましょう。

とき
第1・3(土)15:00~16:00
受講料
11,664円(3カ月分・別途運営費324円)

シリーズ講座

<10-173>MJステップセミプライベートレッスン(10~12月)

コープカルチャー生活文化センター

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

土日講座

マイケルジャクソンの曲をマスターしましょう!30分のマンツーマンレッスン3ヶ月8回分チケット制です。

とき
10月7日~12月16日毎週(土)17:00~20:00の内30分×8回
受講料
20,736円(8回分)
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