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一日講座

薬膳・つぼ講座~風邪の予防~10月17日(火)

コープカルチャー大久保

美容・服飾

健康・スポーツ

薬膳とはいつも使っている身近な食材を使い、少し工夫を加えた料理です。自分にあった方法で毎日の料理を工夫したり、つぼを毎日押して筋肉をゆるめると美容面でなく、体質も少しずつ変わってきます。※10月は風邪の予防効果のつぼ・薬膳です。

とき
10月17日(火)10:00~11:30
受講料
2,160円(別途材料費100円)

一日講座

シリーズ講座

ハンドメイドナチュラルコスメシリーズ①9月:夏の疲れを癒す②10月:乾燥に備える③11月:シワを増やさない対策

コープカルチャー大久保

美容・服飾

月ごと季節ごとにオーガニックの材料をメインに成分と香りにこだわったオリジナルコスメを作って楽しみましょう。①美白パック、化粧水、乳液、②トロミ化粧水、保湿クリーム、③リッチナイトクリーム、リンクルエッセンス、ネイルオイル毎回お土産付※1回毎の受講もできます。ご希望の日程を備考にご記入ください。

とき
①9月27日、②10月25日、③11月22日(水) 10:00~12:00
受講料
各2,160円(別途材料費各1,200円)

一日講座

ヘアアイロンの使い方 ~初心者向き巻き髪講座~

コープカルチャー豊岡

美容・服飾

お持ちのヘアアイロンを、上手に活用出来ていますか?正しい使い方や、基本的なテクニックから簡単ヘアアレンジまでレッスンします。(カール・ストレートタイプ両方可)

とき
11月20日(月)13:30~15:00
受講料
1,620円

一日講座

健康で美しく 耳つぼジュエリー講座

コープカルチャー豊岡

美容・服飾

土日講座

耳は全身に反映するツボが集まる大事な部位です。耳つぼの位置を学び、痛みの無いスワロフスキーシールを使用し、ダイエット・肩こり・腰痛・眼精疲労等の悩みを解消しましょう!

とき
10月14日(土)13:30~15:00
受講料
2,160円(別途材料費1,200円)

一日講座

リフトUPマッサージ! ~ポイントメイクもご一緒に~

コープカルチャー豊岡

美容・服飾

ぼんやりとした輪郭・目の周り・頬・口もとをマッサージで引き締めます。眉毛のかき方など、ポイントメイクのレッスン付きです。ノーメイクで、メイク道具をご持参ください。

とき
12月8日(金)13:30~15:30
受講料
1,620円

一日講座

着付け教室~秋の水曜日4回コース~

コープカルチャー豊岡

美容・服飾

着物が一人で着られるように、着物の知識から帯結び・マナーなど丁寧にお教えします。正しく基礎から学んで着物を楽しみましょう。

とき
10月18日、11月1日・15日・22日(水)13:30~15:30
受講料
6,480円(4回分)

一日講座

<10-378>私だけのオリジナル ~ショートブーツ~

コープカルチャー生活文化センター

趣味

手工芸

美容・服飾

土日講座

基本となる形にそって、革の素材や色を自分で選び、一つ一つのパーツを組み立てるように仕上げていきます。自分好みの組み合わせでオリジナルのショートブーツを作ってみませんか。

とき
10月29日(日)10:00~16:00(お昼休憩1時間あり)
受講料
3,996円(別途材料費7,000円)

シリーズ講座

<10-245>切らずに「簡単つくり帯」

コープカルチャー生活文化センター

趣味

手工芸

美容・服飾

保育あり

ぐるっと一巻締めるだけ。お持ちの帯を切らずに作り帯に仕立てます。10月:名古屋帯11月:袋帯(2重太鼓)

とき
10月25日、11月1日(水)13:00~16:00
受講料
6,480円(2回分)

シリーズ講座

<10-135>ロックミシンでかんたんセットアップ(10~12月)

コープカルチャー生活文化センター

趣味

手工芸

美容・服飾

保育あり

「4本口ロックミシン」を使って3回コースで、「フレンチ・ガウチョ・マーガレット」のセットアップを作りましょう。

とき
10月2日、11月6日、12月4日(月)10:00~12:30
受講料
5,508円(3回分・別途材料費3点3,000円)

シリーズ講座

<10-123>手結び きもの着付け教室〈本科〉

コープカルチャー生活文化センター

趣味

美容・服飾

教養・語学

体験できます

器具を使用しない手結びで、楽に美しく着付けができるようにおけいこします。着くずれを防ぐコツや和装のマナー等も学びましょう。

とき
10月6・13・20・27日、11月10・17・24日、12月1・8・15日(金)13:30~15:30
受講料
20,520円(10回分)

シリーズ講座

<11-329>大人の女性が輝くための カラーコーディネート

コープカルチャー生活文化センター

趣味

美容・服飾

保育あり

身に付ける色によって、人に与える印象はガラリと変わります。似合う色の持つ効果を知り、より楽しく生きるためのツールとして使いこなしましょう!①メイク・美容編②ファッション編③生活編と大人の女性がより楽しく美しく生きる知恵を、カラーコーディネートの視点からお伝えします。

とき
11月8・15・22日(水)13:00~15:00
受講料
8,100円(3回分・別途教材費500円位)

一日講座

<10-137>幸せフェイスのメイクレッスン~個人レッスン(20分)~

コープカルチャー生活文化センター

趣味

美容・服飾

土日講座

自分に合ったメイクを個別で相談、教えていただきます。1人20分。ご希望の方はつけまつ毛レッスンも!!幸せフェイスを見つけましょう。

とき
10月28日(土)10:00~15:30(内20分間)
受講料
2,160円(別途材料費1,200円)

一日講座

(10-216)きもの着付け教室

コープカルチャー協同学苑

趣味

美容・服飾

保育あり

和服でお洒落に過ごしてみませんか?おでかけも着物... 初心者の方も大丈夫。基本の着付け、帯結びを学びましょう。

とき
10月13日、11月10日、12月8日(金)13:00~15:00
受講料
5,184円(3か月・3回分)

一日講座

(10-321)冷えとり重ね履き講座~千代治の靴下~

コープカルチャー協同学苑

趣味

美容・服飾

現地講座

昭和26年の創業以来、靴下づくり一筋。播州・高御位山の麓、自然豊かな場所にある工房で「冷えとり重ね履き」のお話を聞きます。お話の後は、工房でゆっくり商品を見ていただけます。その日からすぐ冷えとり生活が始められる「基本の4足セット」のお土産付きです。

とき
10月31日(火)10:00~11:00
受講料
3,080円(基本の4足セットお土産付)

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一日講座

シリーズ講座

女性のからだケア6回シリーズ

コープカルチャー大久保

美容・服飾

健康・スポーツ

土日講座

骨盤底筋を鍛えて、美しい姿勢を保ちましょう!簡単に全身を動かすエクササイズです。何歳からでも受講出来ます。

とき
9月2日・16日、10月7日・21日、11月4日・25日(土)15:00~16:15
受講料
9,720円(6回分)

一日講座

(11-269)バレリーナスタイルをつくるフロアバレエ&ジャイロキネシス(フロアバレエ)

コープカルチャー協同学苑

趣味

美容・服飾

健康・スポーツ

保育あり

床に寝てバレエの動きを行うフロアバレエ。骨盤を整え柔軟な股関節と強い体幹を作り、しなやかな身体を作ります。バレエダンサーのヨガと評されるジャイロキネシスは、椅子に座り背骨を曲線的に動かすことで関節の詰まりや硬さを取り除き、腰痛や肩凝りを軽減させ姿勢を整えます。

とき
11月 7日(火)フロアバレエ13:30~14:30
受講料
1,836円

一日講座

(11-270)バレリーナスタイルをつくるフロアバレエ&ジャイロキネシス(ジャイロキネシス)

コープカルチャー協同学苑

趣味

美容・服飾

健康・スポーツ

保育あり

床に寝てバレエの動きを行うフロアバレエ。骨盤を整え柔軟な股関節と強い体幹を作り、しなやかな身体を作ります。バレエダンサーのヨガと評されるジャイロキネシスは、椅子に座り背骨を曲線的に動かすことで関節の詰まりや硬さを取り除き、腰痛や肩凝りを軽減させ姿勢を整えます。

とき
11月7日(火)ジャイロキネシス14:40~15:40
受講料
1,836円

一日講座

(11-242)好印象を与えるプラチナスタイルの作り方

コープカルチャー協同学苑

趣味

美容・服飾

保育あり

好印象を与えるには、見た目と感情が大きく関係しています。ツボを応用したタッピングで感情を整え、ウォーキングで姿勢を整えて、好印象を与えるスタイル作りをしていきます。

とき
11月16日(木)13:00~14:30
受講料
1,836円

一日講座

(11-247)美人力&運気UP!心も体も元気になるリンパケア

コープカルチャー協同学苑

美容・服飾

健康・スポーツ

あなたの運気を上げるのは、お部屋の状態にヒントがあります。家中をパワースポットにするお掃除法、内から美しくするストレッチをご紹介します。

とき
11月30日(木)10時半~12時半
受講料
1,836円

一日講座

(12-263)メイク講座

コープカルチャー協同学苑

趣味

美容・服飾

保育あり

眉が変わるだけで、垢抜けた華やかな印象になります。プロの眉スタイリング付き。

とき
 12月4日(月)10:00~11:30
受講料
1,728円
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