播磨エリアの講座

三木市、明石市、垂水区、播磨町、姫路市、相生市、たつの市、赤穂市、宍粟市、稲美町、加古川市

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一日講座

薬膳・つぼ講座~ ダイエット 2月20日

コープカルチャー大久保

その他

自分にあった方法で毎日の料理を工夫したり、つぼを毎日押して筋肉をゆるめると美容面でなく、体質も少しずつ変わってきます。①ダイエット2月20日②アレルギー、花粉症3月20日③目の効果4月17日④しみ5月15日⑤肩こり対策効果6月19日 

とき
①2月20日②3月20日③4月17日④5月15日⑤6月19日(火)11:45~13:15
受講料
2,160円 (1回分・別途材料費100円)

シリーズ講座

着付け&マナー教室(4回シリーズ)2月22日スタート

コープカルチャー大久保

その他

季節のマナーを学びながら、ご自身で着られるようになります。

とき
2月22日3月1・8・22日(木)10:00~12:00
受講料
6,912円(4回分)

一日講座

うたごえ喫茶 2月28日(水)

コープカルチャー大久保

音楽・楽器

本格音響で生演奏ガイドボーカル付、歌詞はスクリーンに出ます。手ぶらで気軽にお越しください。

とき
2018年2月28日(月)11:30~12:30
受講料
1,512円

一日講座

アレルギーでも安心!春のお弁当

コープカルチャー姫路田寺

料理

健康・スポーツ

保育あり

春からお弁当づくりをスタートさせる方、アレルギーをお持ちの方、必見!!体の中からキレイを目指したお洒落な玄米のお弁当づくりです。乳製品、卵、動物性を使わないアレルギー対応にもなる健康的で体に優しくそしてヘルシーなお弁当を今の生活にちょっと取り入れてみませんか?関東で活躍中の森百合香先生から学びます。講座内容として...①マクロビオテックとは②春の過ごし方③春の食材と効果的な取り入れ方④お弁当の上手なつめ方デモのおかずの試食と、玄米・具だくさんソイミソスープをいただきます。お楽しみなお土産つき!!

とき
4月26日(木)10:30~12:30
受講料
1,080円(別途材料費1,800円 おみやげ付き)

NEW

定期講座

ボタニカルアート(植物画)

コープカルチャー大久保

芸術・絵画

体験できます

植物をじっくり観察し忠実に表現すると同時に芸術性も追及する奥深い植物画です。

とき
第1・3(水)13:00~14:45
受講料
19,440円(3ヵ月・別途モチーフ代1回500円)

NEW

定期講座

はじめての女性健康マージャン

コープカルチャー大久保

趣味

体験できます

健全で楽しく脳トレにもなる健康麻雀教室。初心者の方は講師が丁寧に教えます。

とき
第1・3(月)10:00~12:00
受講料
11,016円(3ヵ月)

一日講座

(一日体験)子ども体操教室(2~3歳 )3月6日(火)

コープカルチャー大久保

こども

先生と子どもたちのちいさな集団に最初は入れなくてもすぐに大丈夫、お友だちと一緒に全身を使って元気に運動。まずは健康な「からだ」作り。

とき
3月6日(火)11:10~12:10※人数により10:00~11:00に変更になる場合があります。
受講料
(1日体験料)1,080円

一日講座

季節の粘土アート①とりさん 3月2日(金)

コープカルチャー大久保

その他

①とりさん3月2日今後の予定②節句 4月6日 ③フラガール 5月11日 ④七夕 6月1日(金)

とき
①3月2日(金)10:00~12:00
受講料
1,404円(1回分・別途材料費1,300円)

一日講座

(02-391/04-390/06-392)健康マージャンお楽しみ対局(女性限定)

コープカルチャー協同学苑

趣味

保育あり

経験者向け

マージャン経験者の方同士で対局して、楽しい時間を過ごしませんか?マージャンの知識も高めレベルアップを目指しましょう。初心者の方は定期講座での体験がお薦めです!

とき
2月19日(月)4月16日(月)6月4日(月)各13:00~17:00
受講料
各2,376円(別途道具代200円)

NEW

定期講座

楽しくフラダンス~肩こり解消して体幹を鍛えましょう~

コープカルチャー大久保

ダンス

体験できます

ハワイの先生の指導のもと「楽しくなければフラじゃない」をモットーに楽しみながら体幹を鍛えましょう。3月22日(木)10:30~11:30(体験料1,080円)

とき
第1・2・3(木)10:30~11:50
受講料
14,580円(3ヵ月)

NEW

一日講座

【お試し講座】ピラティス~体を美しく健康にメンテナンス~(03-065)

コープカルチャー協同学苑

趣味

健康・スポーツ

保育あり

健康で美しい体を手に入れましょう。いつまでも若々しく!

とき
3月7日(水)10:00~11:00
受講料
1,620円

NEW

定期講座

午後から楽しくフラダンス~肩こり解消して体幹を鍛えましょう~

コープカルチャー大久保

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

ハワイの先生の指導のもと「楽しくなければフラじゃない」をモットーに楽しみながら体幹を鍛えましょう。3月19日(月)13:00~14:00(体験料1,080円)

とき
第1・2・3(月)13:00~14:20
受講料
14,580円(3ヵ月)

NEW

一日講座

【お試し講座】おとなの硬筆~ボールペン字・筆ペン~(03-064)

コープカルチャー協同学苑

書道

保育あり

名前、住所をはじめ、気持ちの伝わる「手書きの力」を身に付けましょう。ひらがな・カタカナから始めます。4月から始まる講座のお試し講座です。

とき
3月14日(水)10:00~12:00
受講料
1,620円(別途教材費)

一日講座

(03-230/05-233)アナウンサーが教える「読み聞かせ講座」(3月/5月)

コープカルチャー協同学苑

教養・語学

保育あり

土日講座

~読み聞かせで耳育 聞く力を身に付けて自己肯定感を育もう!~ボランティアのためのスキルアップや読み聞かせ検定にも対応可能。

とき
3月17日(土) 5月19日(土)各10:00~12:00
受講料
各1,944円

一日講座

(03-234/05-235)好印象を与える話し方(3月/5月)

コープカルチャー協同学苑

教養・語学

保育あり

土日講座

好印象を与える話し方は色々な場面で必要です。人間関係を円滑にするためにも是非、コミュニケーションスキルを身に付けてみませんか?!

とき
3月17日(土)「 心と頭のトレーニング」 5月19日(土)「語彙と話の組み立て」各13:00~15:00
受講料
各1,944円

一日講座

【お試し講座】がーりーはんどめいらー 神戸秋弘のかぎ針編み教室(03-063)

コープカルチャー協同学苑

趣味

手工芸

保育あり

手芸ブームの中、素敵な編み物男子の講師が登場です!楽しく一緒に始めてみませんか?4月から始まる講座のお試し講座です。

とき
3月23日(金)10:00~12:00
受講料
2,160円(別途材料費1,000円)

一日講座

(03-331)珈琲アート講師認定講座

コープカルチャー協同学苑

趣味

資格取得・ビジネス

保育あり

ミニクリーマーを使って、コーヒーアートを描く講師養成講座です。2時間の講座で講師認定され、当日使用したクリーマーは持ち帰れます。あなたもラテアートのおうちサロンを開いてみませんか?

とき
3月23日(金)10:00~12:00
受講料
5,400円(ミニクリーマー・認定証込)

一日講座

(03-257)春休みキッズシェフ

コープカルチャー協同学苑

料理

こども

材料のお話しや料理の大切さを教わりながらお料理を一から全部自分で作ります!

とき
3月24日(土)10:00~12:30
受講料
2,916円(材料費込)

一日講座

(03-314)【お試し講座】子どもプログラミング

コープカルチャー協同学苑

こども

スクラッチjrを使い、小学生を対象にした初歩のプログラミング教室です。お絵かき感覚で学びます。4月から始まる講座のお試し講座です。

とき
3月26日(月)10:00~11:30
受講料
2,460円(タブレットレンタル料込)

シリーズ講座

(03-373)木目込みで作る端午の節句

コープカルチャー協同学苑

趣味

手工芸

保育あり

木目込みでかわいい鎧兜を作りましょう!コンパクトな大きさでお孫さんのプレゼントにも喜ばれます!

とき
3月28日、4月11日(水)10:00~12:30
受講料
3,240円(2回分・別途材料費9,500円程度)

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