西宮市

コープカルチャー西宮

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新着講座

165件中 61~80件目を表示

定期講座

田邊哲子のおもてなし料理

料理

保育あり

体験できます

季節感を大切に和・洋・中の本格的なおもてなし料理がマスターできます。我が家の自慢料理を増やしましょう。7月は「ハヤシライス、ポテトコロッケ・エビフライ(タルタルソース、ウスターソース、ケチャップ)、カプリチョーザサラダ、オクラと豆乳のポタージュ、オレンジゼリー」を作りました。

とき
第3(木)10:00~13:00
受講料
10,692円(3ヵ月、材料費込)

定期講座

ジャイロキネシス~体の中からポッカポカ~

美容・服飾

健康・スポーツ

保育あり

体験できます

イスに座って身体を動かすエクササイズで、身体機能向上をめざしましょう。どのようなエクササイズか試してみるチャンスです。

とき
第1・3(木)11:50~12:50
受講料
11,664円(3ヶ月)

定期講座

100分で楽しむヨーロッパ散歩

趣味

教養・語学

保育あり

体験できます

映画の中で見た古い街、行ってみたい憧れの場所、美術や音楽、歴史に触れながら楽しく巡ります。

とき
定期:第3(火)13:00~14:40
受講料
6,480円(3ヶ月)

定期講座

ZUMBA~ラテンダンスのフィットネス

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

ラテンのリズムに合わせて楽しく体を動かし、脂肪燃焼、ストレス解消!とにかく簡単で楽しい! 

とき
第1・3(水)15:00~16:00
受講料
11,664円(3ヶ月)

定期講座

飛天の舞 花架拳

健康・スポーツ

体験できます

宮廷で舞われていた飛天の舞。攻撃、防御の形を優雅に舞いながら演じます。年齢問わずどなたでも楽しみながら覚えられ、ダイエット効果も大。 

とき
定期:第2・4(火)14:45~16:15
受講料
11,664円(3ヶ月)

定期講座

女性らしい身体を作るベリーダンス

ダンス

健康・スポーツ

保育あり

体験できます

長い歴史の中で女性に愛され続けてきたベリーダンス。踊りながら柔らかい女性的な身体を作ります。

とき
第2・4(水)13:30~14:30
受講料
11,016円(3ヵ月)

定期講座

どなたでもできるヨーガセラピー

美容・服飾

健康・スポーツ

保育あり

体験できます

日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士によるヨーガ。初回と3か月に1回希望の方は問診スコアをチェックして変化をみましょう。

とき
第1・3(火)11:00~12:30
受講料
9,072円(3ヵ月)

定期講座

リラクゼーションヨーガ

美容・服飾

健康・スポーツ

体験できます

日頃疲れた心と身体をヨーガを通してリラックスさせましょう。

とき
第1・3(火)15:00~16:30
受講料
9,072円(3ヵ月)

定期講座

心とからだの健康気功

美容・服飾

健康・スポーツ

保育あり

体験できます

気功は体と心のリラックス法の宝庫です。楽な呼吸で、自分自身と対話してみましょう。気軽にご参加ください。

とき
毎週(月)10:30~12:00
受講料
18,144円(3ヵ月12回)

定期講座

さわやか卓球

健康・スポーツ

土日講座

基礎練習を中心に初心者には丁寧な指導を、経験者はラリーを楽しみます。ご好評につき満席です。キャンセル待ちでの受付となります。

とき
毎週(土)9:15~10:45     11:00~12:30
受講料
16,848円(3ヵ月12回)

定期講座

女性のための健康麻雀教室 月曜クラス

趣味

教養・語学

体験できます

これから麻雀を始めてみたい初心者の女性のための教室です。麻雀の基礎を楽しくのんびり学んでみませんか。 

とき
第1・3(月)10:00~12:00
受講料
13,608円(3ヵ月)

定期講座

一日講座

やすらぎの写経

趣味

教養・語学

保育あり

体験できます

心経写経の根本道場、大本山大覚寺の写経をし、大本山大覚寺末寺善龍院副住職が法話いたします。写経は大覚寺に奉納いたします。

とき
第3(木)9:45~11:45
受講料
6,156円(写経納経料1巻につき500円)

定期講座

やさしく学ぶ筆文字

趣味

書道

体験できます

基礎から応用まで、一人一人の習得速度に合わせて進めていくので、いつから始めても大丈夫です。希望に応じて幅広く学習できます。

とき
第1・3(土)10:00~12:00
受講料
12,312円(3ヵ月・別途材料費)

定期講座

ようこそフランス語

教養・語学

保育あり

「フランスの文化や映画に興味がある!現地に行きたい!新しく語学を始めたい!」初めてフランス語を学ぶ方のクラスです。       

とき
第1・3(金)10:00~11:30
受講料
12,312円(3ヶ月)

定期講座

女性のための健康麻雀教室 土曜クラス

趣味

教養・語学

体験できます

土日講座

これから麻雀を始めてみたい初心者の女性のための教室です。麻雀の基礎を楽しくのんびり学んでみませんか。 

とき
第1・3(土)15:30~17:30
受講料
13,608円(3ヵ月)

定期講座

里山に親しむ野遊びハイキング

趣味

現地講座

体験できます

童心に戻って道草しながら、近郊の里山で遊んでみませんか。体も心もユックリズムで。※事情により一部コースを変更することもあります。※当日午前6時55分のNHKテレビの天気予報で、当日の午前の降水確率が60%以上の場合は中止します。 

とき
第3(水)10:00~15:00
受講料
5,832円(3カ月3回)

定期講座

ほのぼの一筆画 午後クラス

趣味

芸術・絵画

保育あり

体験できます

家にある道具で一筆書けると嬉しいですね。絵に命がふきこまれます。メッセージやお葉書に四季のお花や催事を添えて・・・絵の苦手な方、下手な方簡単に上手にかける方法を教えていただきます。

とき
第2 (月)13:00~14:30
受講料
5,508円(3カ月)別途材料費1回100円程度

定期講座

ほのぼの一筆画 午前クラス

趣味

芸術・絵画

保育あり

体験できます

四季の歳時、草花などを一筆で描く講座です。一筆ごとに作品に命が吹き込まれます。

とき
第2 (月)10:30~12:00
受講料
5,508円(3カ月)別途材料費1回100円程度

定期講座

オランダ・デルフトアート(初級~上級)

手工芸

芸術・絵画

保育あり

体験できます

オランダのデルフト地方に古くから伝わる伝統工芸です。美しく深みのある藍色で白い陶器に絵柄を描きます。

とき
第4(金)10:00~12:30
受講料
7,128円(3ヵ月、別途材料費)

定期講座

茶道・裏千家

趣味

文化・芸能

保育あり

体験できます

四季折々の点前小習十六ヶ条や花月七事式お香お炭の温もり等のおけいこをします。炉のある和室を使用します。日本のおもてなしの心に触れてみましょう。

とき
第1・2・3(木)9:30~12:00
受講料
22,356円(3ヵ月9回、水屋料込)
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