西宮市

コープカルチャー西宮

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新着講座

165件中 41~60件目を表示

定期講座

子ども英会話・ベビー(2・3歳児と保護者)

親子

保育あり

体験できます

4月から新しいメンバーでスタートしています。ユージン先生と楽しく英語で遊びましょう!まずは1日体験してみよう!体験教室:4月24日、5月8日(月)14:40~15:20ご都合のよい日にちをお選びください。このお日にち以外でも体験できます。お問い合わせください。体験料:1,728円(1回)

とき
毎週月曜日 14:40~15:20 
受講料
20,736円(12回)別途運営費324円

定期講座

暮らしのガーデニング

趣味

フラワー

体験できます

土日講座

ガーデニングとは、私たちの暮らしに欠かすことのできない作業のひとつであります。四季それぞれの草花や野菜栽培の昨今のテクニックなどを実習しながら、家庭での暮らしのガーデニングに役立つ知識を楽習します。草花を使った寄せ植え実習や良い苗の選び方、その育て方など基本からその応用まで皆さんと一緒にたのしく学びましょう。≪6月≫ 今月の寄せ植えは「プティロッス(プチロータス)、クレロデンドルム(ロテカ)ブルーウイング、アメリカンブルー(ヒルガオ)、メカルドニア、ベロニカ」です。

とき
第1(土)13:00~15:00
受講料
6,480円(3ヵ月・別途材料費)

一日講座

<現地講座>ノルディックウォーキング 

現地講座

注目されている新しいウォーキングスタイル。専用のポールをもって歩くだけで運動効果抜群!体のゆがみ、歩き方のくせ確認、基本的な歩き方の練習、強弱をつけて歩けるよう目標をもちましょう。                           集合~準備体操~ポールを使った歩き方の練習~コースをウォーキング~クールダウン~解散  ホームページからのお申し込みの際、質問記入欄に、参加される日程の番号をご記入ください。

とき
①8月4日(金)苦楽園口~夙川~西宮砲台②9月22日(金)伊丹緑道③10月6日(金)西山天王山~西代里山公園~長岡天満宮④10月27日(金)芦屋シーサイド⑤11月3日(金)姫路城周辺⑥11月24日(金)須磨浦公園⑦12月15日(金)万博公園
受講料
各1,404円(ポールレンタルは216円)

定期講座

ベランダ菜園

趣味

フラワー

体験できます

ベランダ菜園を始めるだけで毎日が変わります。やりがい・生き甲斐が感じられる。   毎日が楽しくなる。無理せず毎日体を動かすようになる。  いい運動になる。食べる以外の楽しみが増えていく。   食事が楽しくなる。気がつけばいろいろ頭を使っている。  脳のトレーニングになる。失敗してもへこたれなくなる。   工夫が楽しくなる。思わず話したくなってしまう。   会話がはずむ。知りたいことが増えてゆく。   勉強する気持ちになる。生活の満足度が高くなる。 趣味の世界が広がる。毎日の積み重ねで  人生が変わる。

とき
第3(土)13:00~14:30
受講料
5,832円(3ヵ月・別途材料費)

定期講座

大人の塗り絵

趣味

芸術・絵画

体験できます

メディアでも取り上げられ、書店でも特設コーナーを設けているほどの人気です。大人の塗り絵に必要な色彩の基礎から色の組み合わせまで学べます。大人の塗り絵の魅力が堪能できますよ。まずは体験をどうそ。すっかり夢中であっというまに時間がすぎていきます(スタッフ談)1日体験は随時受付中 体験料2,160円(初回のみ別途材料費500円)

とき
第1・3(金)13:30~15:30
受講料
受講料10,800円(5回分、初回のみ別途材料費500円)※色鉛筆、教材とも初回講座内でご購入可能です(要申込)

定期講座

初心者からのギター グループレッスン

音楽・楽器

保育あり

体験できます

これから始めたい方向けのギターレッスン。まったく弾いたことがない方でも、気楽に楽しみながら基本を学べます。いろんなジャンルの曲にチャレンジしましょう。

とき
第1・3(火)10:00~11:30
受講料
12,312円(3ヵ月、テキスト代1,500円程度)

定期講座

たのしいハーモニカ

音楽・楽器

保育あり

体験できます

小さな楽器ハーモニカ。まったく初めてでも大丈夫、懐かしい童謡から始めてみんなで楽しく吹きましょう。初心者大歓迎♪ お問い合わせ下さい。テキストは「たのしいハーモニカ」を使用

とき
第1・3(木)15:00~16:30
受講料
11,664円(3ヵ月)

定期講座

マリコウォーキングレッスン土曜

美容・服飾

健康・スポーツ

体験できます

土日講座

ただ美しく歩くだけではありません。美しく歩くため必要な筋肉の使い方、鍛え方を学ぶことでダイエットにもつながります。年齢に関係なくスポーツが苦手な方でも気楽にご参加いただけます。まずはあなたの歩き方チェックしてみませんか?※ご体験いただけます。 1回1,944円※7月よりマリコウォーキング水曜日への振り替えも可能となりました。事前要予約ですが、是非ご利用下さい。

とき
第2(土)15:30~17:00
受講料
5,832円(3ヵ月分)

定期講座

<1日体験>キッズ!クッキング(小学生)

体験できます

土日講座

季節の食材を取り入れたメニューで、料理の基本を楽しく身につけましょう。ご都合のよい日をお選びください。4月22日(土)焼きぎょうざ みそ汁 豆ごはん いちごミルクゼリー5月27日(土)鮭とポテトのカリカリ焼き 春キャベツスープ フルーツサラダ マドレーヌ6月24日(土)チキンと豆のカレー トマトサラダ コーンフレーククッキー体験料:2,376円(1回)

とき
4月25日・5月27日・6月24日(土)10:00~12:30
受講料
2,376円(1回)

定期講座

香道

趣味

文化・芸能

保育あり

体験できます

四季や故事に触れながら、お香を楽しみませんか。簡単なお手前から始めていきます。初めての方も安心してご参加ください。  

とき
第4(水)10:00~12:00
受講料
7,452円(3ヵ月)

定期講座

Keikiフラ(子どもフラダンス)年中~

こども

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

ハワイアンのリズムに合わせて体を動かしましょう。心を表す動きで自然と情緒も育ちます。男の子も歓迎です。  

とき
第1・3(月) 17:30~18:30
受講料
9,072円(3ヵ月)

定期講座

子ども書道・書きかた教室 5歳~

こども

書道

体験できます

ゆっくり丁寧に文字を書く習慣、正確に文字を覚える習慣は学習の基本にもなります。鉛筆の持ち方から指導いたします。

とき
第1・2・3(月)15:30~17:30の1時間
受講料
12,636円(3ヵ月)

定期講座

楽しい詩吟

教養・語学

音楽・楽器

保育あり

最近声が出にくい、みんなで歌うのなら、新しいことを始めたい方ストレス発散できます。「詩吟?知らないわ!」という方もぜひ楽しくご一緒に始めましょう♪体験は随時受付しております。

とき
第4(金)14:00~15:30
受講料
4,860円(3ヵ月分) 体験料1,620円

定期講座

身体を整えるボールリラクゼーション ~美しい姿勢と深呼吸~

美容・服飾

健康・スポーツ

保育あり

体験できます

小さなやわらかいボールの上でうつ伏せや仰向けになりながら「力を抜く」ことを目的に身体をリラックスさせると、骨盤のゆがみが改善され自然と負荷のかからない美しい姿勢に導かれます。深呼吸を取り入れて関節包を緊張から解き関節を滑らかに整えることにより、ストレートネック、首こりや肩こり、腰痛などの改善も期待できます。

とき
第2・4(水)11:50~13:05
受講料
11,664円(3ヵ月)

定期講座

韓国語入門

教養・語学

まったくはじめての方のためのクラスです。日本語に似た言葉もたくさん、学べば学ぶほどに面白い言語を始めてみましょう。

とき
第1・2・3(水)15:00~16:30
受講料
17,496円(3ヵ月)

定期講座

美Body体幹トレーニング≪7月~9月 美尻トレーニング≫

美容・服飾

健康・スポーツ

保育あり

体験できます

ゆがみを改善しながら身体のバランスを整えます。バランスを保つための筋力アップも同時に行います。 7月~9月は春から取り組んだヒップUPのさらに上をいく「締める」ことを意識したトレーニングを行います。締めることによって立体的な美尻を目指しましょう!

とき
第2・4(木)10:00~11:15
受講料
11,664円(3ヶ月)

定期講座

まっさら英会話

教養・語学

保育あり

体験できます

今が一歩を踏み出すチャンス!これから英会話を始めようとする方向けの講座です。発音からしっかり学びましょう。

とき
とき:毎週(火)13:00~14:30
受講料
23,328円(3か月分・別途運営費要)

定期講座

中高年から始めるらくらくピアノR

趣味

音楽・楽器

保育あり

体験できます

指番号を見て弾く楽譜で、初めての方でも簡単に弾けます。楽しみながら指を動かして脳を活性化しましょう。ご好評につき現在満席です。お問い合わせください。

とき
第2・4(木)11:00~12:30
受講料
11,016円(3ヵ月6回、別途テキスト代)

定期講座

腰掛タップダンスR

ダンス

健康・スポーツ

保育あり

体験できます

テレビで話題!三洋電機㈱井植敏元会長が考案した「腰掛タップダンス®」椅子に腰掛けたままのタップダンスなので、転倒の心配もなくシニア世代にピッタリ!足首、太腿を中心に無理なく下半身全体の筋肉を鍛えることが可能です。目指せ“寝たきりゼロ”を合言葉に、おしゃれなタップダンスで筋力向上を目指します。体験は随時受付中!!安全で楽しい健康法です。※体験は靴下でお願いします。

とき
第2・4(火)13:00~14:00
受講料
12,960円(3ヵ月・6回分)

定期講座

親しみやすい色鉛筆画

趣味

芸術・絵画

保育あり

体験できます

子供の頃色鉛筆でお絵かきして経験がどなたでもお持ちでは?そんな色鉛筆を使って立体感の出し方、質感の出し方、色の塗り方などを教えます。初心者ぴったりの講座です。体験は随時受け中です。体験料は1,944円

とき
第4(水曜)13:00~15:00
受講料
5,832円(3ヶ月分)
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