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神戸市兵庫区 コープカルチャー兵庫

美容・服飾の講座

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新設講座

一日講座50歳からの芯からの健康美脚

  • 美容・服飾
  • 健康・スポーツ

あきらめないで!歳を重ねてこそ目指してほしい美脚。美脚のための最大の方法はウォーキングの継続です。運動が苦手でも大丈夫。いつでもどこでも、お金をかけずに実践ができ、しかも美脚のみならず健康増進に繋がります。

とき
3月30日(木)10時30分~12時
受講料
1,720円

定期講座ボディバランスヨガ

  • 美容・服飾
  • 健康・スポーツ
  • 体験できます

アロマの香りを楽しみながらヨガをしていきます。呼吸法を取り入れ体幹部を強化し心と体のバランスを保っていきます。呼吸と動きを連動させながらながれのあるヨガでメリハリボディを目指しましょう!

とき
第1・2・3・4(火)10時半~12時
受講料
20,736円(3ヶ月・12回分)

ジャンル

  • 料理
  • 教養・語学
  • 手工芸
  • 書道
  • 芸術・絵画
  • 趣味
  • 美容・服飾
  • フラワー
  • 音楽・楽器
  • 健康・スポーツ
  • こども
  • ダンス
  • 現地講座(見学)
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