「小野市」周辺の「ヨーガ」コース

指導者の声

ヨーガは高槻市から揖保郡太子町まで350コースを開催するコープスポーツで最もコース数の多い種目です。ヨーガはインドで生まれた日本に伝わってきた体と心の健康法です。ヨーガを行うことによって、すべての人が持っている自然治癒力を目覚めさせ、ストレスや体質から起こるトラブルが軽減されて、快適な日々を送ることが出来ると云われています。マイペースで取り組めますので、初めての方や体が固い方、運動が苦手な方も年齢に関係なく参加していただけます。是非ヨーガに参加して健康づくりをいたしましょう!

参加者の声

先生をはじめ優しい笑顔がいっぱいの教室です。ゆっくり落ち着く先生の声掛けで自分の中を感じながら、無理せず楽しく体を動かした後は、心も体もスッキリ軽くなったように感じます。これからも元気で明るく生きるためにヨーガを続けたいです。

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※【会費】3カ月分 消費税込

会場・住所 開催される曜日・時間 会費
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