備蓄の方法
備蓄の心得
備蓄の食品
調理の知恵
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備蓄の食品
調理の知恵
家にある食材をチェックして、栄養バランスを確認しよう
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大人
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2
3
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女性
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1
2
3
人
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中高生
男性
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2
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人
女性
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1
2
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人
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子ども
男性
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女性
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高齢者
男性
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家にある食材をチェック
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