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【新設定期】みんなで楽しもう!キックボクササイズ

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初心者から参加できるエクセサイズ。ダイエットやストレス発散したい方にもオススメ。

日常生活では動かしにくい筋肉が動くので肩こりや腰痛の改善の効果や体幹の軸を固めたりする効果も期待できます。

講座中もマスクの着用をお願いいたします。

詳細情報

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とき
第2・4(土)10:00~11:00
受講料
11,880円(3カ月6回・別途運営費)
講師
尾髙 弘輝(SCWP公認コーチ)
持ち物
動きやすい服装、運動できる靴、タオル、飲み物
定員
8名
対象
小学生~

お問い合わせ・お申し込み先

コープカルチャー西宮

TEL : 0798-67-8444

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