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ノルディックウォーキングで楽しく健康に!~龍野城~

一日講座

健康・スポーツ

現地講座

注目されている新しいウォーキングスタイル、専用のポールを持って歩くだけで運動効果抜群!体のゆがみ、歩き方のクセをチェックしてもらい、基本的な歩き方を練習しましょう。

※体力に不安、足が悪い等で2時間の講座に不安のある方はご相談ください。
※姫新線本竜野駅 10:00集合

詳細情報

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とき
10月18日(金)10:00~12:00
受講料
1,650円(別途ポールレンタル料220円)
講師
松田 浩一
(NPO法人日本ノルディックウォーキング協会上級インストラクター)
ところ
龍野城
持ち物
底の厚めの靴、水分補給用の飲み物、タオル

お問い合わせ・お申し込み先

コープカルチャー相生

TEL : 0791-22-1640

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