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ゴルファーのためのストレッチ講座

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ゴルフのスイングは日常生活の動きとまったく違うためその時だけ動かしても脳からの信号がきちんと伝わらない場合があり思わぬ怪我にもつながります。ゴルフの動きに必要な筋肉を普段からストレッチや簡単な運動で動かすこと、そして意識的に動かせるようになるための講座です。

とき
12月21日、2020年1月18日、2月15日(土)13:30~14:30
受講料
1,650円(1回分)
講師
間瀬 大介(健康運動指導士、タイトリストパフォーマンス研究所ゴルフフィットネスインストラクター)
持ち物
動きやすい服装、タオル、シューズ、水分、あればストレッチマット
定員
15人

お問い合わせ・お申し込み先

コープカルチャー兵庫

TEL : 078-652-1887

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