10月1日以降に実施する講座の受講料等の金額は消費税10%となっております。税率変更措置のため、お申し込みはご予約で承ります(ご入金は9月2日(月)以降でお願いします)

神戸市西区

コープカルチャー西神南

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美姿勢ピラティス

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体験できます

平日18時以降

身体への負担の少ないピラティスを続けると、コアが鍛えられて体幹を安定させます。また猫背などの姿勢を改善し良い姿勢を保つための適度な筋肉が付き、けがをしにくい身体になります。肩こり、腰痛なども解消されます。また、筋肉量が増えるために基礎代謝が上がり、脂肪を燃焼しやすい、痩せやすい身体となります。

7月8月はお得な体験キャンペーン!!

涼しいお部屋で身体を動かしましょう。今なら1,080円で体験できます。※ただしお1人1回限り。要予約。

とき
7月スタート!!第1・2・3(火)18:50~19:50
受講料
14,580円(3カ月・9回分・別途運営費)
講師
若松 真弓(フリーヨガ、ピラティス講師)
持ち物
水分、タオル
備考(その他)
動きやすい服装でお越しください。

お問い合わせ・お申し込み先

コープカルチャー西神南

TEL : 078-997-4540

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