10月1日以降に実施する講座の受講料等の金額は消費税10%となっております。

神戸市西区

コープカルチャー西神南

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中高年のカラダ若返り体操

定期講座

健康・スポーツ

体験できます

筋膜のバランスを整えるエクササイズを行うことで、腰痛、肩こり、関節痛などの不調の改善やダイエット、筋力UPにつながります。たけちゃんと一緒に、快適なカラダ作りを目指しましょう。

※4月5月は1080円で体験できます。(要予約)

とき
第1・2・3・4(火)13:30~14:30
受講料
17,160円(3カ月12回分・別途運営費)
講師
宇都 健(adidas FT認定トレーナー、BFRトレーナーズ協会認定トレーナー、フレックスクッション・ストレッチ・コンディショニング認定トレーナー)
持ち物
飲み物、汗拭きタオル

お問い合わせ・お申し込み先

コープカルチャー西神南

TEL : 078-997-4540

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