コープカルチャー協同学苑

太極拳 扇

定期講座

健康・スポーツ

保育あり

体験できます

経験者向け

【2272】

太極拳の基本に加えて華麗な舞のような扇の動きを基礎から丁寧に指導します。
扇から出る独特な扇声も魅力です。

とき

第1・3（火）10：30～12：00

受講料

9,900円（3カ月6回分・別途運営費）

講師

森本 千代子（NPO法人神戸太極拳協会認定指導員）

持ち物

動きやすい服装、上靴、タオル、飲み物

定員

12人

対象

太極拳経験者

備考（その他）

随時体験受付可／体験料：1,620円。扇の貸出有、お問い合わせ下さい。※9月までの価格です。

• 有酸素ボディメイク
• 男のヨガ
• 自力整体
• ディスコダンスエクササイズ
• やさしい気功操（月1回）
• 男性の気功操
• 社交ダンス個人レッスン（30分）
• ゆったり動く瞑想ヨガ
• ひめトレ～骨盤底筋を鍛えて「Happy Body」に～
• ピラティス＆ヨガのコンディショニング
• ランニングを始めよう！
• メンズヨガ
• １日お試し！ ピラティス＆ヨガのコンディショニング【7月】【8月】
• ピラティス～体を美しく健康にメンテナンス～
• トランポ・ロビックス
• 呼吸＆姿勢改善ヨガ
• 幼児の「てつぼうにチャレンジ！」
• 苦手克服！さかあがり
• 苦手克服！とびばこ
• 子ども体育教室（2・3歳）
• 金曜の体幹エクササイズ
• 免疫力ＵＰ！体の不調を自分で治す操体法
• ユミ式整美体操
• 太極　32式　剣
• ヒーリングヨガ
• 木曜の空手道
• 真向法体操
• ボクシングエクササイズ
• くつろぎのヨガ（午前）
• くつろぎのヨガ（夜間）
• 気功操
• リラクゼーションヨガ
• バランスボールでコアトレーニング！
• 太極拳・Ⅰ（入門・初級・24式）
• 太極拳・Ⅱ（48式）
• 子ども体育教室＜幼児＞＜低学年（1･2年）＞＜高学年（3～6年）＞
• 琉球エイサーを踊ろう