健康美体操
定期講座
健康・スポーツ
体験できます
健康で!美しく!いつまでも元気に明るく!笑い声と笑顔の絶えない年の取り方をするためのプログラムを進めていきます。脳トレ体操、呼吸法、ヨガの動きを取り入れたストレッチで健康寿命を延ばしましょう!初めての方やご年配の方にも無理なくできる体操です。
- 第1・2・3・4(木)10:00~11:30
- 19,800円(3カ月12回・別途運営費)
- 斉尾 博美(大阪音楽大学 非常勤講師)
- 運動できる服装・室内用運動靴・タオル・飲み物
お問い合わせ・お申し込み先
コープカルチャー西宮
TEL : 0798-67-8444
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