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腰掛タップダンス®

定期講座

健康・スポーツ

体験できます

テレビで話題!三洋電機㈱井植敏元会長が考案した

「腰掛タップダンス®」
椅子に腰掛けたままのタップダンスなので、転倒の心配もなくシニア世代にピッタリ!
足首、太腿を中心に無理なく下半身全体の筋肉を鍛えることが可能です。目指せ"寝たきりゼロ"を合言葉に、おしゃれなタップダンスで筋力向上を目指します。安全で楽しい健康法です。
※体験は靴下でお願いします。


YouTubeの『シルバーチャンネル』にて講座の様子をご覧いただけます!

https://youtu.be/B4eGsiJp3P0

詳細情報

腰掛タップ西宮_井海先生.jpg

とき
第2・4(火)12:30~13:30
受講料
13,200円(3カ月6回・別途運営費)
講師
井海 依美(腰掛タップダンス®公式インストラクター、プロタップダンサー)
注意事項
・タップダンスシューズは個人で購入可。講師はチャコットのタップシューズをご案内します。
・タップ板使用料800円(初回のみのお支払でずっと使いいただけます。)
持ち物
靴下、飲み物、動きやすい服装

お問い合わせ・お申し込み先

コープカルチャー西宮

TEL : 0798-67-8444

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