腰掛タップダンス®
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健康・スポーツ
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テレビで話題!三洋電機㈱井植敏元会長が考案した
「腰掛タップダンス®」
椅子に腰掛けたままのタップダンスなので、転倒の心配もなくシニア世代にピッタリ!
足首、太腿を中心に無理なく下半身全体の筋肉を鍛えることが可能です。目指せ"寝たきりゼロ"を合言葉に、おしゃれなタップダンスで筋力向上を目指します。安全で楽しい健康法です。
※体験は靴下でお願いします。
YouTubeの『シルバーチャンネル』にて講座の様子をご覧いただけます!
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詳細情報
- 第2・4(火)12:30~13:30
- 13,200円(3カ月6回・別途運営費)
- 井海 依美(腰掛タップダンス®公式インストラクター、プロタップダンサー)
- ・タップダンスシューズは個人で購入可。講師はチャコットのタップシューズをご案内します。
・タップ板使用料800円(初回のみのお支払でずっと使いいただけます。) - 靴下、飲み物、動きやすい服装
お問い合わせ・お申し込み先
コープカルチャー西宮
TEL : 0798-67-8444
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