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コープカルチャー西宮

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マイナス5歳若返りピラティス

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保育あり

体験できます

4月より始まる定期講座です。
身体の一番大切な体幹を鍛えて正しい姿勢を保ち身体の歪みやコリを改善するトレーニングです。
呼吸法で自律神経も鍛えられ、心も身体スッキリします。
日々無理なく続けることが大切です。今より5歳若くなりましょう。

※随時体験募集中!!
 体験料1,728円(1回)

とき
第1・3(水)11:45~13:00
受講料
10,368円(3ヶ月)
講師
大原 未紗(STOTT PILATES® MATWORK・声楽家・整形外科助手)
持ち物
運動しやすい服装、セラバンド(お持ちであれば)、バスタオル2枚

お問い合わせ・お申し込み先

コープカルチャー西宮

TEL : 0798-67-8444

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