神戸市西区

コープカルチャー西神南

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~お勤め帰りの~ピラティス&ストレッチ

定期講座

健康・スポーツ

体験できます

平日18時以降

週のはじめにストレッチ!バランスのとれた

疲れにくい体を維持するために、ご自身でも

毎日できるポイントもレッスンします。

体調良く毎日を過ごしましょう。

いつでも体験できます。お気軽にお申込み下さい。

とき
第1・2・3・4(月)18:35~19:45
 ※18時35分~ストレッチをします。
受講料
18,144円(3カ月・12回分)
※別途 運営費324円(3ヵ月分)
講師
川瀨 志穂(JAPICA〈日本ピラティス
指導者協会〉認定インストラクター)
持ち物
水分・汗拭きタオル・バスタオル
備考(その他)
運動のできるストレッチ性のある服装でお越しください。
※更衣室あり

お問い合わせ・お申し込み先

コープカルチャー西神南

TEL : 078-997-4540

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