生活協同組合コープこうべ > コープのカルチャートップ > 定期講座 > 気づきヨガ
体の中心となる背骨や骨盤を意識しながら心を落ち着かせ、丁寧にポーズをとり、自身の体調に気づいていただくヨガです。
コープカルチャー神戸西 TEL:078-975-5140