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制作：コープこうべ家庭料理研究会

No.989 2007年9/14〜9/16

ポーククリームシチュー

お肉を軽〜く握って焼くと適度に固まって大成功！やさしいママの味はわが家自慢のあっさりシチュー。

ジンギスカン

タレにキウィをおろして加えるとジューシーで、しかもお肉も柔らかくなって一挙両得ですよ。


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