材料 (4人分) |
- 牛肉焼肉用・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・300g
- きゃべつ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4〜5枚
- ぶなしめじ(大)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1袋
- パプリカ(赤)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1コ
- もやし・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1袋
- 油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大さじ2
<みそだれ>
- みそ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大さじ3
- 砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1/2
- 酢・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1と1/2
- しょうゆ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 小さじ1
- 牛乳・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大さじ2
<しょうゆだれ>
- しょうゆ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ3
- 水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大さじ2
- 砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 小さじ1
- キウイ(すりおろし)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1コ
- にんにく(すりおろし)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1かけ
- しょうが(すりおろし)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1かけ
- サンチュ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1袋
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